在感情的世界里，“不要再来伤害我”是许多人内心深处最真实的声音。这句话背后，藏着伤痛、恐惧和对未来的不确定感。然而，我们是否曾思考过，为什么总是被伤害？是因为对方的冷漠无情，还是因为我们自己没有学会如何设定健康的边界？
首先，我们需要明白，每个人都有权选择自己的生活态度和情感状态。如果一段关系让你感到痛苦不堪，那么你有权利说“不”。但这并不意味着一味地逃避或封闭自己。相反，学会表达需求、维护尊严，才是真正的成长之道。
其次，建立健康的边界至关重要。这意味着既要尊重他人的感受，也要保护好自己的底线。当你敢于直面问题，并用理性而非情绪去沟通时，你会发现，许多矛盾其实可以迎刃而解。
最后，请记住，爱不是单方面的付出或牺牲，而是双方共同努力的结果。如果你已经尝试了所有可能的方式，却依然无法改变现状，或许放手也是一种智慧。毕竟，人生短暂，值得珍惜的人和事应该充满温暖与希望，而不是无尽的伤害。
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