髋关节骨性关节炎是一种常见的退行性疾病，主要表现为髋部疼痛和活动受限。对于轻中度患者而言，非手术治疗是首选方法。首先，应调整日常活动方式，避免过度负重或剧烈运动，以减轻髋关节的压力。其次，适度的物理治疗和康复训练可以增强肌肉力量，改善关节功能。热敷、按摩等理疗手段也能有效缓解局部炎症和疼痛。此外，合理使用助行器如拐杖，能够减少患肢的负担，延缓病情进展。饮食上建议多摄入富含钙质和维生素D的食物，促进骨骼健康。若症状持续加重，则需及时就医，评估是否需要进一步的干预措施。通过综合管理，多数患者可获得较好的生活质量。
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