您好,今天明明来为大家解答以上的问题。湿气重的危害是什么，湿气重的危害相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。
2、每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持运动，少吃性冷的食物。
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