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1、人总还在一定的社会环境和自然环境中，在这种环境中我们维持生存、成就事业时会遇到一种顺利的环境、和谐的局面、良好的态势即所谓的顺境，也可能会感到困难重重，是一种逆境。
2、我们都希望各方面顺风顺水，但是逆境不可避免的出现，逆境固然给我们生活及事业带来很大的障碍，阻碍事业的前进，但是当外界的环境不可改变时，我们要调整心态，勇于面对逆境中的困难，克服逆境，在逆境的磨练中得到自我的提升，使逆境成为自我前进的动力。
3、(逆境中成长举例)逆境给人宝贵的磨炼机会。
4、只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。
5、古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。
6、失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。
7、司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨著《史记》。
8、周文王受拘禁而演《周易》。
9、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。
10、"因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。
11、(使逆境成为动力) (内因决定--面对外界环境保持良好心态)彼得逊说过:"人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。
12、" 心态决定一切，在逆境中不气馁的一个重要的前提是良好心态的培养，在面对顺境时，放弃自我提升，面对逆境时放弃希望都是不可取的，无论是顺境还是逆境，我们都要保持积极的心态。
13、(正视逆境，积极克服逆境)我们无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。
14、逆境中的人应能勇于面对困难，同时能正视自我，挖掘自己的勇气和巨大潜力，奋勇拼搏，克服困难。
15、自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的人。
16、临渊羡鱼，不如退而结网。
17、唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法,只有信心十足地去干，才能走出困境。
18、(针对当前现象)当前我过人民生活水平有了较大提高，尤其是90后的青少年从小过着衣食无忧的生活，缺乏面对逆境的经历，一旦面临困难自我解决困难的能力较差，因此针对青年人的逆境教育非常有意义。
19、可以开展挫折教育、逆境教育。
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