乙型流感（乙流）是一种常见的呼吸道疾病，其发烧过程通常可以分为四个阶段：
乙流发烧的四个阶段及应对方法
第一阶段为初期，患者可能感到轻微的疲劳和不适，体温逐渐升高至37.5℃以上。此时应多休息，补充水分。第二阶段是高烧期，体温可达39℃甚至更高，伴随头痛、肌肉酸痛等症状。建议服用退烧药，并保持室内通风。第三阶段为缓解期，体温开始下降，症状有所减轻，但仍需注意饮食清淡。第四阶段为恢复期，身体逐渐恢复正常，但免疫力较弱，避免过度劳累。通过了解这四个阶段，可更好地应对乙流带来的不适。
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