——正确洗手，守护健康
随着人们对卫生意识的提升，“洗手六步法”成为日常生活中不可或缺的一部分。正确洗手不仅能够有效预防疾病传播，还能保护自己和他人的健康。以下是详细的洗手步骤：
首先，用流动清水湿润双手，取适量肥皂或洗手液均匀涂抹；接着，掌心相对搓洗手心，手指交叉搓洗指缝，确保每个部位都清洁到位；随后，将双手互握，交替揉搓手背与指缝；然后，拇指旋转揉搓，指尖在掌心中轻轻摩擦；最后，用清水彻底冲洗干净，并用干净的毛巾或纸巾擦干。
这一科学的洗手方法简单易行，却能在关键时刻发挥重要作用。无论是饭前便后，还是接触公共物品之后，坚持使用“洗手六步法”，可以有效减少细菌病毒的侵袭，为我们的健康筑起一道坚实的防线。养成良好的卫生习惯，从每一次洗手开始！
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