乳腺癌是现代女性常见的健康问题之一，早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。以下是一些关于乳腺癌的基础知识和预防建议，希望能帮助大家更好地认识这一疾病。
🌸 什么是乳腺癌？
乳腺癌是一种发生在乳腺组织中的恶性肿瘤，常见于40岁以上的女性，但年轻女性也可能患病。它通常表现为乳房肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等症状。
💪 如何预防乳腺癌？
1. 定期进行乳腺自检，每月检查一次。
2. 每年到医院接受专业乳腺检查，尤其是40岁以上女性。
3. 保持健康的生活方式，避免过度肥胖和久坐。
4. 多吃富含纤维的食物，减少高脂肪饮食摄入。
⚠️ 重要提醒！
如果发现乳房有任何异常，请及时就医，切勿拖延。关爱乳房健康，就是关爱自己的一生。让我们一起努力，为健康保驾护航！💖
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