在紧急情况下，了解休克指数（Heart Rate / Systolic Blood Pressure）可以帮助我们迅速判断一个人的身体状况是否稳定。简单来说，休克指数就是心率与收缩压的比值。正常情况下，这个数值应该小于0.5；当数值超过1时，可能意味着存在潜在的健康风险，比如休克或严重的心血管问题。
如果你发现身边有人出现面色苍白、呼吸急促、意识模糊等症状，可以快速计算他们的休克指数来初步判断情况。例如，如果某人的脉搏是每分钟100次，而血压为90/60 mmHg，那么休克指数为1.11，这表明需要立即寻求专业医疗帮助。
记住，这只是初步筛查工具，并不能替代医生的专业诊断。但掌握这一技能可以在关键时刻挽救生命。希望每个人都学会这项小知识，为自己和他人的安全多一份保障！💬
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