最近天气变化大，很多人出现了急性肠胃炎的症状，比如腹痛、腹泻、恶心等。那么急性肠胃炎到底是怎么引起的呢？让我们一起来了解一下吧！
急性肠胃炎最常见的原因是病毒感染，例如诺如病毒和轮状病毒，它们通过被污染的食物或水传播，尤其是在人群密集的地方更容易中招。此外，细菌感染也是一个常见原因，像沙门氏菌、大肠杆菌等，通常与不洁饮食有关。还有一些人可能因为食物过敏或者对某些化学物质敏感而引发肠胃不适。
为了避免急性肠胃炎，日常生活中要注意饮食卫生，饭前便后勤洗手，尽量避免生冷食物和未煮熟的食物。如果不幸患上急性肠胃炎，记得多喝水补充流失的体液，必要时及时就医哦！💪
🌟健康小贴士：保护肠胃，从细节做起！
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