肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。对于患有肩周炎的人来说，日常生活中的一些简单动作，比如梳头、穿衣，都可能变得异常困难。以下是肩周炎的一些典型症状：
症状一：肩部持续性疼痛。这种疼痛通常会在夜间加重，影响睡眠质量。尤其是在侧卧时，疼痛会更加明显，仿佛肩部被紧紧束缚住。（💡提示：如果出现这种情况，建议及时就医！）
症状二：肩关节活动受限。随着病情的发展，肩关节的活动范围逐渐缩小，抬手、旋转肩膀等动作都会感到困难，甚至完全无法完成。（⚠️注意：避免过度使用肩部，以免加重病情。）
症状三：肌肉萎缩。长期的肩部不适可能导致肩部肌肉逐渐萎缩，进一步影响肩关节的功能恢复。（💪锻炼肩部肌肉需要循序渐进，切勿操之过急。）
肩周炎虽然让人烦恼，但通过适当的休息、物理治疗以及科学的康复训练，大多数患者都能得到缓解。如果你或身边的人正遭受肩周炎困扰，请务必重视并积极寻求专业医生的帮助。💪✨
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