咳嗽、咳痰、气喘……这些气管炎的症状让人苦不堪言。别担心，今天给大家分享几个简单又有效的偏方，帮你缓解不适症状🍃。
首先，蜂蜜柠檬水是经典之选。将一勺蜂蜜和几滴新鲜柠檬汁加入温水中搅拌均匀，每天早晚空腹饮用。蜂蜜能润肺止咳，而柠檬富含维生素C，可以增强免疫力💪。
其次，用热毛巾敷胸部也有奇效。将干净的毛巾浸入热水中拧干后敷在胸口部位，可以促进血液循环，缓解胸闷气短的症状💙。
最后，坚持做深呼吸练习。每天早晨起床后，找一个空气清新的地方，做几次深长的腹式呼吸，有助于清理呼吸道，改善呼吸功能💨。
以上方法简单易行，但请根据自身情况选择适合的方式哦！如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。希望大家都早日恢复健康💪💕。
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