维生素B2，也叫核黄素，是一种水溶性维生素，对维持人体正常的新陈代谢起着重要作用。当身体缺乏维生素B2时，可能会导致口角炎、唇炎以及口腔溃疡等问题。因此，适量补充维生素B2有助于改善这些症状。
对于轻度的口腔溃疡患者来说，每天摄入一定量的维生素B2可以从内而外促进溃疡愈合。日常生活中，我们可以从食物中获取丰富的维生素B2，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉和绿叶蔬菜等。如果通过饮食难以满足需求，也可以考虑服用维生素B2补充剂，但需遵医嘱使用。
此外，保持良好的口腔卫生习惯同样重要，定期刷牙漱口可以有效减少细菌滋生，加速溃疡恢复。如果溃疡持续时间较长或频繁发作，请及时就医检查，避免延误病情。💪
记得多喝水，多吃新鲜蔬果，让身体充满活力！🌱
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