前言 📝
炎炎夏日,总想来一道清爽解暑的家常汤品。今天就为大家推荐这道简单易做的玉米冬瓜汤!不仅味道鲜美,还能帮助清热去火,非常适合家庭日常食用。
制作步骤 🥣
首先,准备好新鲜的冬瓜和甜玉米。将冬瓜削皮切块,玉米剥粒备用。锅中加入适量清水,待水开后放入冬瓜块,煮至半透明状态。接着加入玉米粒,继续炖煮5分钟即可。最后根据个人口味加盐调味,撒上少许葱花点缀。一道清香四溢的玉米冬瓜汤便大功告成!
营养价值 💪
冬瓜富含维生素C和膳食纤维,具有利尿消肿的功效;而玉米含有丰富的植物蛋白和碳水化合物,能为身体提供充足能量。两者搭配不仅美味,还兼具健康益处。
小贴士 🧡
如果喜欢口感更丰富,可以加入几片瘦肉或虾仁提鲜哦!无论是早餐还是晚餐,这碗玉米冬瓜汤都能让你胃口大开,心情愉悦。快动手试试吧!✨
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