🌿 在快节奏的现代生活中，身体的阴阳平衡显得尤为重要。今天给大家介绍一款传统中医方剂——保阴煎，它能有效帮助调节体内阴虚问题，尤其适合长期熬夜、压力大的人群。这款药方由多种草本植物组成，温和滋养，无副作用。
熬制保阴煎的过程也是一场与自然对话的体验。首先准备好药材，包括生地黄、白芍、麦冬等，洗净后加入适量清水，用小火慢慢熬煮。当药液浓缩到一定程度时，过滤掉残渣，取汁饮用即可。早晨空腹或晚上睡前服用效果更佳哦！✨
坚持每天一小杯，你会发现皮肤状态改善了，睡眠质量提高了，整个人都更加精神焕发。记住，健康的身体才是幸福生活的基础！🌱 中医养生 保阴煎 自然疗法
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