过敏怎么治？🌸春天来了，花粉满天飞，你的鼻子是不是已经开始“抗议”了？打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒……过敏症状让人苦不堪言。别急，这里有一些小妙招可以帮助你缓解过敏困扰！
首先，避免接触过敏原是关键。如果你对花粉过敏，出门时记得戴口罩和眼镜，回家后及时换洗外套，减少花粉残留。其次，保持室内空气清新也很重要，可以使用空气净化器，定期清洁空调滤网，防止灰尘堆积。
饮食上也可以有所调整。多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力。同时，多喝水，帮助身体排毒。如果症状严重，建议尽早就医，医生可能会根据情况开具抗过敏药物或激素类药膏来帮助控制症状。
最后，保持良好的生活习惯，早睡早起，适量运动，提高自身抵抗力。希望这些方法能帮到你，早日摆脱过敏的烦恼！🌈
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