随着现代生活节奏的加快，越来越多的人因为饮食不规律和缺乏运动而面临肥胖问题。肥胖不仅影响外貌，还会增加患心血管疾病、糖尿病等健康风险。因此，了解自己的肥胖指数显得尤为重要！肥胖指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个标准值，通过计算体重与身高的比例来判断是否处于健康范围。
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