乳房健康是每位女性都关心的话题，尤其是乳腺导管瘤，虽然大多数为良性，但若出现某些变化，则可能是恶变的前兆⚠️。如果发现乳房有不明肿块、皮肤凹陷或橘皮样改变，请务必提高警惕。此外，乳头溢液（特别是血性溢液）和局部疼痛感加剧也可能是信号💡。
定期进行乳腺检查非常重要，建议每月自检一次，并每半年至一年去医院做专业检查。早期发现和治疗可以极大提高治愈率💪。保持健康的生活方式同样关键，避免高脂饮食、戒烟限酒，适当运动有助于降低患病风险🏃♀️。
如果你发现自己有上述症状，请不要惊慌，及时就医才是最正确的选择🏥。医生会根据具体情况进行诊断并制定合适的治疗方案。爱护自己从关注乳腺健康开始💕。
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