👀 关注健康，从了解身体信号开始！
乙状结肠癌是一种常见的消化系统疾病，但早期症状往往容易被忽视。如果你出现以下情况，请务必提高警惕：
✅ 排便习惯改变（如腹泻或便秘持续超过两周）
✅ 大便形状变细或带有黏液
✅ 腹部隐隐作痛或胀气
✅ 不明原因的体重下降
💪 如何预防和应对？
保持健康的生活方式是关键！多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同时减少高脂肪饮食。定期运动有助于促进肠道蠕动，降低患病风险。如果发现上述症状，请及时就医检查，早发现、早治疗至关重要。
👨⚕️ 小贴士：定期体检很重要！
即使没有明显不适，40岁以上人群也建议每5年进行一次肠镜检查。关注肠道健康，守护全家幸福！🌟
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