🌊 尿路感染的常见原因
尿路感染(UTI)是一种常见的疾病,通常由细菌感染引起,最常见的病原菌是大肠杆菌。以下是一些常见的诱因:
🚽 不良卫生习惯:如便后擦拭方向错误(从后往前擦),容易将肛门周围的细菌带入尿道。
👗 紧身衣物:长时间穿着不透气的紧身裤或合成材料内衣,可能导致局部潮湿,增加细菌滋生的机会。
🚰 饮水不足:水分摄入不足会导致尿液浓缩,降低尿液对细菌的冲刷作用。
セックス 性生活:性行为可能将细菌推入尿道,增加感染风险。
💡 如何预防尿路感染?
💧 多喝水,每天至少饮用2升水,帮助冲洗尿道。
🧼 保持良好的个人卫生,便后从前向后擦拭。
👟 穿宽松、透气的棉质内裤,避免长时间穿紧身衣物。
🍑 性生活后及时排尿,减少细菌滞留机会。
如果出现尿频、尿急、尿痛等症状,应及时就医哦!💪
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