米氮平片是一种常用于治疗失眠的药物，但其用量需要根据医生的建议来调整。一般来说，初始剂量为每天一次，每次15mg，具体用量需结合患者的年龄、体重以及病情严重程度而定。老年人或肝肾功能不佳者可能需要更低的起始剂量。切勿自行增减药量，以免引发不良反应。
米氮平通过调节大脑中的神经递质平衡，帮助改善睡眠质量。但需要注意的是，它并非安眠药，而是抗抑郁药，因此可能会伴随一些副作用，如口干、嗜睡或体重增加等。如果出现不适，应及时与医生沟通。
此外，失眠患者应养成良好的作息习惯，比如保持规律的睡眠时间、避免睡前使用电子设备，并创造舒适的睡眠环境。米氮平只是辅助手段，健康的生活方式同样重要。🌙💤
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