🌿 苦菊怎么吃？试试这道简单又健康的苦菊沙拉吧！首先将苦菊洗净，撕成小片，搭配一些小番茄🍅和黄瓜🥒切片，增加口感层次。接着，调制一份酸奶酱：用原味酸奶调配蜂蜜🍯和少许柠檬汁🍋，搅拌均匀后淋在苦菊上，轻轻拌匀即可。
这道沙拉不仅颜值高，还富含膳食纤维和维生素，是减肥或日常清淡饮食的好选择。💡 苦菊的微苦与酸奶的酸甜完美结合，清新爽口，吃完还能帮助消化哦！如果喜欢更丰富的味道，可以撒上一把坚果🥜或者少量的奶酪🧀碎，营养更均衡。
记得尝试时根据个人口味调整酱料比例，享受这份自然的美味吧！😋
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