最近，小李发现自己变得异常嗜睡，无论白天还是夜晚，总是感到困倦难耐。起初她以为只是因为工作压力大，或是近期睡眠不足所致。但随着时间推移，这种状况不仅没有缓解，反而愈发严重。每天早上起床后，她依然感觉疲惫不堪，即便晚上早早入睡也无法改善这种情况。
小李开始担心起来，于是决定去医院进行全面检查。医生告诉她，嗜睡可能与多种因素有关，包括但不限于压力过大、作息时间不规律、饮食习惯不良等。此外，某些健康问题如甲状腺功能减退症、贫血或抑郁症也可能导致嗜睡症状。医生建议小李调整生活习惯，比如保持规律的作息时间、均衡饮食，并进行适量运动。同时，根据具体原因，可能还需要采取进一步的医疗干预措施。
面对突如其来的变化，小李决定听从医生的建议，积极调整自己的生活方式。她相信通过合理的调整和适当的治疗，一定能够逐渐恢复精力充沛的状态。
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