干眼症是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、疲劳和不适等症状。对于干眼症患者来说，日常护理非常重要。其中，热敷是缓解干眼症状的一种有效方法。通过使用温热的毛巾敷在眼睛上，可以帮助促进眼部血液循环，放松眼周肌肉，同时还能促使睑板腺分泌油脂，增加泪膜稳定性，从而减轻干眼症状。
然而，值得注意的是，热敷的温度不宜过高，以免烫伤眼睛。建议的温度大约为40℃左右，每次热敷时间保持在5到10分钟即可。此外，热敷时应确保双手干净，避免细菌感染。如果您的干眼症状持续不见好转，建议及时就医，寻求专业眼科医生的帮助。
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