发烧是指人体体温升高超过正常范围的现象。一般来说，口腔温度在37.3°C（99.1°F）以上，腋下温度在37.2°C（99°F）以上，或者直肠温度在38°C（100.4°F）以上时，可以认为是发烧。当然，每个人的基础体温略有不同，但这些标准可以帮助你初步判断是否发烧。
如果你感到身体不适，并且测量到的体温高于上述数值，建议多喝水，保持休息，观察是否有其他症状出现。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，如剧烈头痛、呕吐、皮疹等，应及时就医。此外，使用退烧药前最好咨询医生的意见，以确保安全有效地控制体温。
记得定期监测体温，并注意个人卫生，预防疾病的发生。希望以上信息对你有所帮助！🏠💪🌡️
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