杨梅是一种非常受欢迎的水果，不仅因为它的美味，还因为它具有多种健康功效。下面是一些杨梅的主要功效：
🌿 增强免疫力：杨梅含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂，可以帮助提高身体的免疫系统，让你更健康。
💪 促进消化：杨梅中的纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘问题。
🍎 保护心脏：杨梅中的抗氧化成分可以降低心脏病的风险，保持心血管系统的健康。
🍊 防癌抗癌：杨梅中的抗氧化剂如花青素能够帮助抵抗自由基，减少细胞损伤，从而降低癌症的风险。
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