🌞 阳光暴晒：长时间暴露在强烈的阳光下，皮肤会因为紫外线的照射而产生黑色素沉淀，导致脸部变黑。记得出门前涂抹防晒霜，戴帽子或使用遮阳伞。
🧽 清洁不当：脸部清洁不到位会导致污垢和油脂堵塞毛孔，进而引起皮肤问题，使肤色看起来暗沉。选择适合自己肤质的洁面产品，每天彻底清洁面部。
饮食因素也不容忽视，过多摄入油腻、辛辣食物会影响身体内分泌，间接影响皮肤状态。均衡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，对改善肤色有很大帮助。
保持良好的生活习惯，充足的睡眠和适量运动也能促进血液循环，让肌肤焕发自然光彩。
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