小说相关信息

书名： 曲黎敏精讲《黄帝内经》·五

作者： 曲黎敏

书籍简介：

本书是曲黎敏继前几部作品之后，继续以《黄帝内经》为蓝本，深入浅出地解读中医经典著作的第五部作品。书中结合现代生活与传统文化，从哲学、医学、养生等多个角度对《黄帝内经》进行系统性讲解，帮助读者理解中医的智慧，并将其应用于日常生活中。全书语言生动流畅，既有学术深度，又不失通俗易懂，适合所有对中医文化感兴趣的读者。

推荐理由：

在快节奏的现代生活中，人们越来越关注健康与生命的意义。《黄帝内经》作为中华文化的瑰宝之一，蕴含着丰富的智慧。曲黎敏以其独特的视角和深厚的文化底蕴，将这部古老经典以全新的方式呈现给当代读者，让人们重新认识并珍惜这份文化遗产。

自编目录章节

第一部分 哲学之光

1. 天人合一：自然与人体的和谐之道

2. 阴阳平衡：生命的动态调节

3. 五行相生相克：万物运行的规律

第二部分 医学探秘

4. 脏腑经络：身体的秘密网络

5. 气血循环：生命活力的核心

6. 疾病根源：内外因的综合分析

第三部分 养生智慧

7. 四季养生法：顺应自然的变化

8. 饮食调养：五味与健康的奥秘

9. 情志调理：情绪对健康的影响

第四部分 生活应用

10. 日常保健：简单实用的小技巧

11. 运动养生：适合每个人的锻炼方法

12. 睡眠之道：如何获得高质量的休息

第五部分 深度思考

13. 中医哲学与现代科学的对话

14. 如何用《黄帝内经》指导人生

15. 未来展望：中医文化的传承与发展

希望这些信息能够满足您的需求！如果需要进一步调整或补充，请随时告诉我。