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科学解析：用臀部发力走路真的能让你的腿变直吗？

精选知识 2025-03-01
科学解析：用臀部发力走路真的能让你的腿变直吗？走路时用臀部发力是一种常见的健身方法，它能够帮助人们更好地锻炼下半身肌肉，增强腿部力

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