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银耳莲子汤的做法大全
银耳莲子汤的做法大全
🍵✨
养生
2025-03-16
一、传统经典版将银耳提前泡发撕成小朵,莲子洗净备用。锅中加水烧开后放入银耳和莲子,转小火慢炖1-2小时,直至银耳胶质析出,汤汁浓稠。
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