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想吐怎么办缓解 🤢 gastroproblems

养生 2025-03-06
当身体不适，出现恶心感时，确实会让人感到非常困扰。面对这种情况，首先不要过于紧张，因为紧张只会加重你的不适感。尝试深呼吸，让自己的

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