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晒背去寒湿的最佳时间
晒背去寒湿的最佳时间
综合时报
2025-03-30
最佳养生时机揭秘随着季节的更替,人体容易受到寒湿侵袭,而中医认为通过晒背可以有效驱除体内寒湿。最佳的晒背时间为上午9点至下午4点之间
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