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六字诀哪些人不能练 | 六字诀的禁忌与适用人群详解

养生 2025-03-18
🧘‍♀️ 六字诀是一种古老的养生功法，通过特定的呼吸吐纳调节身体和情绪。然而，并非所有人都适合练习这套功法。首先，孕妇或体质虚弱者

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