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坚果类食品有哪些？——坚果的营养价值与健康益处

综合 2025-03-24
坚果类食品是指由树木果实制成的一类干果，通常富含脂肪、蛋白质和多种维生素。常见的坚果包括核桃、杏仁、腰果、榛子、松子等。这些坚果不

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