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原吃坏肚子疼怎么缓解 | 🌟肠胃小妙招，快速缓解不适！

养生 2025-03-16
肚子突然不舒服了？别慌，先深呼吸三次✨。首先，停止进食任何可能加重肠胃负担的食物，尤其是油腻或生冷的东西。可以试着喝点温水，帮助身

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