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长期喝蜂蜜水的好处和坏处

旅游知识问答中心 2024-12-04

长期喝蜂蜜水的好处主要体现在促进消化、改善睡眠、保护肝脏等方面。然而，如果不适当饮用，也可能存在一些坏处，如引起肥胖、血糖升高等。