天气渐凉，来一碗暖暖的银耳雪梨甜汤再合适不过啦！这款甜汤不仅颜值在线，还超级养生，简直是秋冬必备。✨
首先准备食材：银耳一朵、雪梨一个、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，雪梨去皮切块备用。💛
接着将银耳放入锅中加水煮沸，转小火慢炖半小时，让银耳变得软糯胶质满满。⏰
然后加入雪梨块和红枣继续炖煮20分钟，最后放入枸杞和冰糖调味，再炖5分钟即可关火。🍯
出锅后的甜汤晶莹剔透，带着淡淡的果香，喝上一口暖到心间。🍂🍂 这款甜汤不仅能润肺止咳，还能美容养颜，快动手试试吧！💛💛
养生美食 秋冬必备 甜蜜时光
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