🌟薏米粉是一种健康又美味的食材,特别适合追求低热量饮食的朋友!制作薏米粉其实很简单,只需要几个步骤就能轻松完成。首先,准备好新鲜的薏米,用清水冲洗干净杂质,然后浸泡大约两小时,这样可以让薏米更加松软。接着,将泡好的薏米放入锅中,加入适量清水煮至熟透。等薏米煮好后,捞出沥干水分,放在通风处晾晒至完全干燥。最后,将干燥的薏米放入料理机中打成粉末即可。✨
💡小贴士:如果喜欢更细腻的口感,可以多过筛几次。薏米粉不仅可以用来冲水喝,还可以加入粥、糕点或烘焙食品中,增加风味的同时还能补充营养。🌾💖记得保存时密封防潮哦,这样能保持薏米粉的新鲜度和香气。快试试吧,为自己和家人带来一份健康的享受!💕
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