首先，准备好新鲜的芦笋和虾仁。剥去虾壳，留下虾尾，用少许盐和料酒腌制片刻，去腥提鲜。芦笋切段焯水，保持翠绿的颜色和脆嫩口感。接着热锅凉油，将虾仁下锅翻炒至变色，再加入芦笋快速翻炒，撒上一点蒜末和胡椒粉，简单调味即可出锅。一道鲜香诱人的芦笋炒虾仁就完成啦！🍽️
再来一碗清爽的黄瓜拌饭。把煮好的米饭盛入碗中，黄瓜切丝铺在米饭上，淋上酱油、醋和芝麻油，最后撒些熟芝麻和辣椒碎增添风味。搅拌均匀后，每一粒米都裹满了黄瓜的清香，酸甜开胃，特别适合夏天享用！🍚🥗
快动手试试吧，既有颜值又有味道，健康又美味！😋💕
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