最近喝奶茶时，你有没有注意到那Q弹的小颗粒？没错！那就是寒天！💖寒天是一种由海藻提取物制成的健康食品，常被添加到奶茶中增加口感和趣味性。它的质地爽滑有弹性，吃起来像果冻一样，但比果冻更健康哦～🌱
寒天不仅颜值高，还有不少好处呢！它富含膳食纤维，能帮助消化、促进肠道蠕动，简直是减肥党的福音！🍎同时，它热量极低，不用担心摄入过多热量。不过，虽然寒天健康又美味，但也别贪杯，适量饮用才是王道哦～☕️
下次点奶茶时，不妨问问店员是否可以多加一些寒天吧！尝试新口味的同时，也给身体一份小惊喜！💃 奶茶控的日常 健康小贴士
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