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涼拌鹿角菜怎么做 🌿

发布时间:2025-04-03 17:37:12来源:

🌿 凉拌鹿角菜是一道清新爽口的小菜,非常适合炎热的夏天食用。首先,准备好新鲜的鹿角菜,这种海藻富含膳食纤维和矿物质,营养价值很高。将鹿角菜用清水浸泡约半小时,去除表面杂质后,放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出后迅速过冷水,保持其脆嫩口感。

🍜 接下来,调制酱汁是关键步骤。取一个小碗,加入适量生抽、香醋、蒜末和少许糖,搅拌均匀。如果喜欢辣味,可以加入一点辣椒油或小米椒。将调好的酱汁倒入处理好的鹿角菜中,轻轻拌匀,让每一片鹿角菜都裹上酱汁。

🍴 最后,撒上一些熟芝麻和香葱碎作为点缀,不仅提升了颜值,还增添了香气。这道凉拌鹿角菜色泽翠绿,口感爽滑,酸甜适口,非常适合搭配米饭或者作为餐前开胃小菜。快动手试试吧!😋

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