🌿【简单美味】蒜茸油麦菜的做法分享！🌿
想要快速做出一道健康又美味的家常菜？那就试试这道蒜茸油麦菜吧！💖油麦菜不仅味道鲜美，还富含膳食纤维，是一道非常适合日常餐桌的菜肴。✨
首先准备好食材：新鲜的油麦菜一把、大蒜几瓣、适量盐和食用油。第一步是将油麦菜洗净，切成小段，大蒜剁成蒜茸备用。接着，在锅中倒入清水煮沸，加入少许盐，将油麦菜焯水约1分钟，捞出后沥干水分。🌟焯水能让油麦菜保持翠绿的颜色哦！
热锅凉油，放入蒜茸爆香，随后加入处理好的油麦菜翻炒均匀。最后撒上适量盐调味，翻炒几下即可出锅啦！🍲蒜香浓郁，蔬菜清脆，一盘色香味俱佳的蒜茸油麦菜就完成啦！✨
快动手试试吧，健康美味不等待！🍴💕
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