秋天到了,空气中弥漫着一丝凉意,正是滋补身体的好时节。今天就来教大家制作一道简单又美味的枇杷汤!💕 枇杷不仅味道甜美,还富含维生素和矿物质,对润肺止咳有很好的效果哦~🌟
首先准备好新鲜的枇杷,大约需要6-8颗,清洗干净后剥皮去核备用。接着准备一小块冰糖(约20克),根据个人口味调整甜度。把剥好的枇杷果肉放入锅中,加入适量清水(约500毫升),小火慢慢煮沸。🔥 在这个过程中,你可以闻到枇杷散发出的清香,沁人心脾。等水开后转小火继续炖煮10分钟左右,让冰糖完全融化并释放出甜蜜的味道。
最后,将煮好的枇杷汤倒入碗中,稍微放凉就可以享用了!一碗热腾腾的枇杷汤下肚,整个人都觉得暖洋洋的。❄️ 温馨提示:如果喜欢更丰富的口感,还可以加入少许枸杞或者红枣一起炖煮哦~💛 这样一杯暖心又养颜的枇杷汤,快动手试试吧!💪
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