🌸 炎炎夏日,来一杯清爽的火龙果奶昔吧! 🥤
火龙果不仅颜值爆表,还富含维生素C和膳食纤维,搭配牛奶或酸奶,制作简单又健康美味。首先,准备好新鲜的红心火龙果(也可以用白心),切块后放入搅拌机中。接着加入适量牛奶或者原味酸奶,喜欢甜一点的话可以加点蜂蜜或糖。启动搅拌机,直到所有材料混合均匀,呈现出顺滑细腻的质地。倒入杯中后,撒上一些奇亚籽或者燕麦片,既增加了口感,也提升了饱腹感。这杯粉嫩的奶昔不仅是早餐的好选择,更是午后小憩的最佳伴侣!✨
💡 Tips: 如果想让奶昔颜色更鲜艳,可以用红心火龙果与少量蓝莓混合哦~
🌟 健康生活,从一杯奶昔开始! 🌟
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