🌿通心菜的做法💚
发布时间：2025-03-30 00:49:55来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——通心菜的做法！通心菜也叫空心菜，是一种超级健康的蔬菜，富含维生素和膳食纤维，特别适合夏天食用哦～🍴
首先，准备好新鲜的通心菜一把，清洗干净后切成小段。接着，准备蒜末和辣椒作为调味料，增加风味。热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入辣椒翻炒几下。这个时候就可以倒入通心菜啦！🔥快速翻炒，让每片叶子都均匀裹上香味。记得加点盐和少许生抽提味，炒至通心菜变软即可出锅。
这道菜色香味俱全，清淡爽口，非常适合搭配米饭享用。无论是家庭聚餐还是日常三餐，都是一道不错的选择！😋快试试吧，健康美味两不误！🌟
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