✨红枣薏米汤的做法 ✨
发布时间：2025-03-29 11:54:28来源：
秋天到了，干燥的天气让皮肤也变得干巴巴的。这时候来一碗暖暖的红枣薏米汤再合适不过啦！不仅美容养颜，还能祛湿健脾哦～💛薏米具有清热利湿的功效，而红枣则是补血养颜的好帮手。两者结合，简直是秋冬必备的养生神器。
首先准备好食材：新鲜红枣6颗、薏米一小把。先把薏米提前泡水两小时，这样更容易煮熟。接着将红枣洗净去核备用。然后把泡好的薏米和红枣一起放入锅中，加入适量清水。大火烧开后转小火慢炖半小时左右，直到薏米软糯、红枣的甜味融入汤中。最后可以根据个人口味加点冰糖调味，搅拌均匀即可出锅啦！一碗香甜可口的红枣薏米汤就完成啦！🍯
快来试试吧，为自己和家人送上一份温暖与健康！💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
