素炒南瓜苗的做法 🌿✨

导读 🌿 准备食材今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——素炒南瓜苗。首先准备好新鲜的南瓜苗一把,清洗干净后控干水分。再准备一些蒜末和红...

🌿 准备食材

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——素炒南瓜苗。首先准备好新鲜的南瓜苗一把,清洗干净后控干水分。再准备一些蒜末和红辣椒圈作为辅料,增加风味。南瓜苗富含维生素和矿物质,是一道健康又营养的绿色蔬菜。

🍳 烹饪步骤

1️⃣ 热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入红辣椒圈翻炒几下。

2️⃣ 倒入洗净的南瓜苗,大火快速翻炒,让每一片叶子都均匀裹上热油。

3️⃣ 根据个人口味加入适量盐调味,继续翻炒至南瓜苗变软即可出锅。

🍴 小贴士

南瓜苗不宜久炒,保持脆嫩口感更佳。这道菜不仅颜色翠绿诱人,还带有淡淡的清香,非常适合搭配米饭食用。快试试吧!😋💚

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