忙碌的生活需要一碗暖心汤来治愈自己！今天就教大家如何制作一道滋补又美味的【海参炖鸡汤】。首先准备好食材：优质干海参（提前泡发）、土鸡半只、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。烹饪步骤如下👇：
第一步，将鸡肉洗净后焯水去血沫，捞出备用。第二步，泡发好的海参切段，与鸡肉一同放入砂锅中，加入足量清水。第三步，放入红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。最后，在炖煮结束前10分钟加入枸杞，调入适量盐即可出锅。
这道汤色泽金黄、香气扑鼻，海参滑嫩、鸡肉鲜香，每一口都充满胶原蛋白和营养元素。无论是秋冬进补还是日常养生，都非常适合哦～💕记得分享给家人一起享用吧！🍲✨
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