想吃蛋挞却担心热量太高?别急!今天教大家一款无奶油版蛋挞的做法,健康又美味,让你吃得放心!✨首先准备好挞皮和蛋挞液,挞皮可以直接购买现成的,省时又方便。将挞皮放入模具中,用手指轻轻按压使其贴合模具形状,然后放入预热至180℃的烤箱中烘烤约15分钟,直到挞皮边缘微微金黄即可取出备用。
接下来制作蛋挞液,只需将鸡蛋、牛奶和适量糖混合均匀,搅拌至糖完全溶解。如果喜欢更香浓的味道,可以加入一些香草精提味哦!倒入已经烤好的挞皮中,注意不要倒得太满,留出一些空间给蛋挞液膨胀。再将装有蛋挞液的模具放回烤箱中,继续以180℃烤制约20分钟,直至蛋挞液凝固且表面呈现金黄色泽。
第三段:出炉后的蛋挞香气扑鼻,外皮酥脆,内馅嫩滑,完全没有奶油的负担感!😋搭配一杯热茶或咖啡,享受悠闲的下午时光吧!这款无奶油版蛋挞不仅低脂健康,还非常适合家庭聚会或者朋友小聚时分享,快来试试看吧!🌟
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