夏天到了,清爽的涼拌菜成了餐桌上的常客。今天给大家分享一道简单又美味的涼拌空心菜做法。空心菜富含维生素和纤维素,不仅口感脆嫩,还特别适合清热解暑。准备一把新鲜的空心菜,清洗干净后焯水,只需几秒钟,保持它的鲜绿色泽。
接着,将焯好水的空心菜迅速过冷水,这样可以锁住蔬菜的营养和翠绿颜色。然后切成适当长度,放入碗中备用。接下来调制酱汁,加入蒜末、辣椒粉、少许盐、糖和香醋,最后淋上热油激发出香味,再滴几滴香油增加风味。
第三段:将调好的酱汁倒入空心菜中,轻轻拌匀即可装盘。这道涼拌空心菜色泽诱人,酸辣开胃,非常适合搭配米饭食用。无论是家庭聚餐还是日常小酌,都是一道不可错过的健康美味。快动手试试吧!😋✨
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