秋天到了,干燥的天气容易让人咳嗽喉咙不舒服。今天给大家分享一道简单又暖心的滋补甜品——冰糖炖雪梨!✨这道甜品不仅味道清甜,还能帮助润肺止咳,特别适合秋冬季节食用。
首先准备好食材:新鲜雪梨1个、冰糖适量、枸杞几颗(可选)。先把雪梨洗净,顶部切开约1/3的部分作为盖子,用勺子挖去梨核,做成一个天然的“小碗”。接着将冰糖放入梨中,如果喜欢的话还可以加入几颗枸杞,增加风味和营养。然后把梨盖好,放入一个小碗中,加入少量清水,水量刚好没过梨的一半即可。蒸锅加水烧开后,将装有雪梨的小碗放入蒸笼,大火蒸40分钟左右,直到雪梨变软糯。
出锅后的冰糖炖雪梨晶莹剔透,梨香四溢,舀上一勺入口,甘甜滋润,瞬间温暖身心。无论是大人还是孩子,都非常适合吃哦~🍂💕
快动手试试吧,让家人在这个秋天远离干咳困扰!🌟
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!